Seniorengymnastik

Körperlich und geistig fit bleiben mit klassischer Seniorengymnastik: Stärkung der Herz-Kreislauffunktion, Mobilisierung der Gelenke, Verbesserung von Gleichgewicht und Gehsicherheit, Erhalt und Aufbau von Muskelkraft sowie Koordinationsübungen zur Verbesserung von Gehirn- und Gedächtnisleistung. Der VHS Kurs mit Herrn Manz findet im Kleinen Saal statt. Information und Anmeldung VHS, Telefon 0711 / 3404 800